Pe stâncă, în sală, la competiții
Experiență ca sportiv, instructor și antrenor, în România și în competiții internaționale.
Ca antrenor
- 2024 — Membru IRCRA (International Rock Climbing Research Association).
- 2023 — Antrenor la Campionatul Mondial de Paraclimbing din Bern, Elveția, cu un sportiv la categoria B2.
- 2023–2024 — Antrenează un sportiv cu deficiență de vedere pentru Cupele și Campionatele Mondiale de Paraclimbing.
- Co-organizator al Campionatului Național de Bouldering pentru Copii la Climb Again Iași.
- Antrenează copii și tineri pentru cupele și campionatele naționale de bouldering și escaladă.
- Preparator fizic sportiv acreditat (curs online Barça Innovation Hub, F.C. Barcelona).
- Conferințe: Escalada y más (Peru, online, 2021), Tokyo (online, 2020), Bern (2023), Sports Tomorrow Congress 2023 — Barça Innovation Hub.
Ca instructor
- Peste 80 de adulți instruiți în tehnica escaladei la stâncă, în Cheile Bicazului și Rarău.
- Tabere de cățărat pentru copii și adulți în Cheile Bicazului și Rarău.
Ca sportiv
- Escaladă până la 8a+, bouldering până la 7B+, multi-pitch, dry-tooling și cascade de gheață.
- Trasee în România, Spania, Franța, Italia, Croația și Bosnia.
- 2004 — Mont Blanc.